Autrice, Frédérique se forme à l’écriture cinématographique à la Fémis. Lauréate de plusieurs prix du scénario, elle est chargée du développement de l’écriture d’animation à Canal+ (de 1999 à 2002). Elle écrit le livre jeunesse Biographie non autorisée des dieux de l’Olympe aux Editions Vent d’ouest (1997), de la poésie Penelope aux Edizioni Pulcino Elefante, Milan (2013) et a participé à plusieurs collectifs. Depuis 2014, elle écrit pour le spectacle vivant et signe les créations musique/théâtre/histoire du groupe Adèle Chignon.